Massages bien-être : un moment privilégié de reconnexion à soi
Parmi mes prestations, je vous propose une sélection de massages ciblés, choisis pour leur approche énergétique et leur capacité à favoriser un profond lâcher-prise :
Massage du dos assis : pour relâcher rapidement les tensions physiques et mentales
Massage du visage Kobido : un soin ancestral japonais pour lisser les traits et raviver l’éclat du visage
Massages ayurvédiques : Abhyanga, massage au bol Kansu, Shirotchampi – des techniques issues de la tradition indienne pour rééquilibrer corps et esprit
Chaque massage est une invitation à vous recentrer, à relâcher les tensions et à retrouver un bien-être global. Ce sont des instants précieux de reconnexion, pour se sentir pleinement apaisé, harmonisé et ressourcé.
Si mon cœur de métier reste l'accompagnement énergétique et les thérapies brèves (soins énergétiques, hypnose, coaching, EFT), ces massages viennent enrichir ma pratique. Ils s'inscrivent dans ma vision d’un bien-être complet, alliant corps, cœur et esprit.
Massage Amma assis – Bien-être en entreprise et événements
Issu de la tradition japonaise « An Mo », le massage Amma assis est une technique brève, efficace et sans huile, idéale pour relâcher les tensions, dynamiser le corps et calmer l’esprit en un minimum de temps.
Pratiqué sur chaise ergonomique, habillé, ce massage cible le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et le crâne à travers pressions, étirements et tapotements.
Particulièrement adapté aux environnements professionnels, il est très recherché en entreprise, lors de séminaires, festivals, salons, ou en structures collectives comme les maisons de retraite ou les EHPAD. Il s’intègre parfaitement aux démarches de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et de gestion du stress.
Bienfaits :
• Soulage les tensions musculaires et douleurs dorsales
• Apaise les maux de tête
• Améliore la souplesse, la respiration et la circulation
• Stimule le système immunitaire et énergétique
• Favorise la concentration, la motivation et la conscience corporelle
Pour qui ?
Tout public, particuliers ou professionnels, du plus jeune au plus âgé, y compris les personnes à mobilité réduite. Les contre-indications sont systématiquement vérifiées avant la séance.
Durée & Tarifs :
• Entreprises : 70 €/h (env. 4 personnes) – Devis sur demande (demi-journée, journée). Convention et facturation incluses.
• Particuliers : 30 à 40 €, selon la durée (15 à 40 min en cabinet).
Pourquoi en entreprise ?
Simple à mettre en place, sans logistique complexe, il valorise l’image d’une entreprise attentive au bien-être de ses collaborateurs. C’est une solution efficace et abordable pour renforcer la qualité de vie au travail.
✉️ Pour toute demande en entreprise, merci de me contacter directement (réservation en ligne non ouverte).
Kobido – Massage du visage
Anti-âge naturel, repulpant, drainant et énergisant
Le Kobido, massage ancestral japonais aussi appelé « voie traditionnelle de beauté », est bien plus qu’un simple soin : il s’agit d’un véritable lifting naturel du visage, aux effets visibles dès la première séance.
Bienfaits :
• Raffermit les tissus et redonne de l’éclat à la peau
• Stimule la production naturelle de collagène et d’élastine
• Atténue les rides et le relâchement cutané
• Améliore la microcirculation et le drainage
• Réduit le stress et favorise la détente
• Agit sur l’ensemble du corps via les points d’acupression
Pour qui ?
Femmes et hommes, jeunes ou moins jeunes, souhaitant offrir un coup d’éclat à leur visage ou agir durablement contre les signes du temps (en cure).
Contre-indications :
• Infections cutanées
• Moins de 36h après injection esthétique (botox, varices)
• Moins de 48h après électrolyse ou radiothérapie
• Déconseillé pendant la grossesse en raison de la stimulation des méridiens
Durée : 1h
Tarif : 75 €
Massage Ayurvédique Abhyanga
Massage à l’huile du corps entier – Ressourçant, harmonisant, détoxifiant
Issu de la tradition indienne, le massage Abhyanga est un soin complet à l’huile chaude, qui agit à la fois sur le corps physique et énergétique. Véritable allié du bien-être global, il libère les tensions, rééquilibre les énergies et soutient la vitalité. Idéal en prévention-santé, il invite à un profond lâcher-prise.
Bienfaits :
• Harmonise l’énergie vitale et les centres énergétiques
• Détend muscles et tendons, assouplit les articulations
• Hydrate, nourrit et tonifie la peau
• Stimule les circulations sanguine, lymphatique et énergétique
• Détoxifie l’organisme
• Renforce le système immunitaire
• Apaise le système nerveux, favorise le sommeil
• Soulage les tensions digestives et améliore la concentration
• Procure un véritable ressourcement
Pour qui ?
Femmes à partir de 16 ans.
Contre-indications :
Abordées lors de la prise de rendez-vous.
Durée & Tarifs :
• 1h – 75 €
• 1h30 – 90 €
• 2h – 105 €
• 2h30 – 120 €
Options complémentaires
Massage des pieds au bol Kansu
15 min – 15 €
Ce massage traditionnel utilise un petit bol en alliage de métaux, appliqué sur la plante des pieds, pour équilibrer l’élément feu (Pitta), apaiser l’esprit et favoriser un ancrage profond.
Massage de la tête – Shirotchampi
De 15 à 45 min – 20 à 35 €
Massage des pieds au bol Kansu
Apaisant, rééquilibrant, profondément relaxant
Issu de la tradition ayurvédique, le massage des pieds au bol Kansu agit sur les zones réflexes du pied à l’aide d’un petit bol composé d’un alliage de métaux (cuivre, bronze, laiton, or, argent, platine) et de ghee (beurre clarifié). Il agit directement sur le premier centre d’énergie (chakra racine) et régule l’élément Feu (Pitta) dans le corps.
Ce soin doux et profond est particulièrement efficace pour réduire le stress, la nervosité, l’angoisse ou la colère, favoriser un sommeil réparateur et soutenir la santé des yeux. Il apaise tout en redynamisant l’organisme.
Un massage des mains au bol Kansu peut également être proposé en complément, sur demande.
Pour qui ?
Accessible à tous : enfants, adultes, personnes âgées. Recommandé pour les personnes stressées, hypersensibles, fatiguées ou sujettes à des émotions refoulées.
Tarifs :
• 15 min (en option Abhyanga) – 15 €
• 15 min – 25 €
• 35 à 40 min – 45 €